如今，宠主们希望与爱犬共度更多时光。敏捷性训练是一项无需牵引绳，仅凭主人的声音和手势来引导狗狗穿越各类障碍的运动。随着经验的积累，赛道的难度不断提升，狗狗会逐渐成为真正的运动员！因此，绝不能忽视它们的身体训练。
在运动时，心肺会发生什么变化？
在运动过程中，心输出量会随着运动强度的增加而相应上升。当进行剧烈运动时，这种上升幅度尤为显著：主动脉血流量（即输送至肌肉等器官的总血流量）可达到静息状态的9至12倍！这种血流量的增加是通过心率加快来实现的。
与此同时，动物的呼吸频率也会增加10至20倍。这使其能够获得氧气并调节体温。
在运动时，肌肉和关节会发生什么？
对狗狗来说，前肢承担了60%的体重，后肢承担40%，这就是为什么前肢受伤的风险更高。主要受影响的关节是肩关节和肘关节，尤其是在跳跃着陆和跨越某些障碍物时。因此，关节承受着巨大压力：这些重复性动作可能会导致软骨出现微小损伤等。因此，在训练前应做好充分准备，并密切关注宠物及其关节的变化。
敏捷性运动的风险
这项运动的主要风险是诱发骨关节炎。反复跳跃可能导致软骨微损伤，进而引发这种退行性、渐进性的关节病变。患犬会根据严重程度表现出不同程度的症状：疼痛性跛行、肌肉萎缩、活力下降，甚至拒绝训练……骨关节炎会随着时间推移而恶化，且不可逆转，因此尽可能预防其发生至关重要。
其他类型的损伤也可能发生，如扭伤、韧带撕裂、肌腱炎、应力性骨折等。在开始训练前，必须等待生长发育完全结束，特别是大型犬，其生长发育期可能长达两年。
如何帮狗狗做好准备？
首先，每次训练前必须进行热身。热身能逐步提高体温和心率，从而促进肌肉细胞获得更多氧气和营养物质。为此，可进行关节屈伸运动、按摩以及15分钟的牵引行走。对肌肉进行热敷也有助于预防肌肉痉挛。
训练结束后，必须逐步进行放松。为了促进肌肉放松和关节恢复，可以进行拉伸和按摩。对敏感部位进行冷敷有助于缓解疼痛。
训练强度应循序渐进，并根据每只动物的具体情况调整。
此外，必须为宠物提供完全均衡且适合其运动强度的食物。这将大大有助于预防代谢、骨骼、肌肉和肌腱疾病的发生。
某些食物补充剂可有效预防上述运动系统问题（弗来康®）。
敏捷性训练是增进主人与爱犬感情的绝佳活动！为做好充分准备，请在开始训练前务必查询相关信息。
